Содержимое раздела
В данном разделе необходимо рассмотреть систему физической подготовки теннисистов, включающую развитие скоростных, силовых, выносливых и координационных способностей. Следует описать методы и средства развития каждой из этих качеств, а также разработать примерный комплекс упражнений для школьников, занимающихся настольным теннисом. Необходимо учитывать специфику нагрузок в настольном теннисе и подбирать упражнения, направленные на укрепление мышц, участвующих в выполнении технических элементов.