Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы подготовки спортсменов 2
- Физиологические аспекты предсоревновательной подготовки 3
- Питание и восстановление в подготовке к соревнованиям 4
- Психологическая подготовка спортсмена 5
- Методика оценки функционального состояния спортсмена 6
- Разработка индивидуальной программы подготовки 7
- Практическое применение разработанных рекомендаций 8
- Обсуждение результатов и перспективы дальнейших исследований 9
- Список литературы 10