Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы тренировки бегунов на короткие дистанции 2
- Методы оценки физической подготовленности бегунов 3
- Разработка индивидуализированных тренировочных программ 4
- Методика проведения экспериментального исследования 5
- Анализ результатов экспериментального исследования 6
- Практические рекомендации по оптимизации тренировочного процесса 7
- Обсуждение полученных результатов и перспективы дальнейших исследований 8
- Заключение 9
- Список литературы 10