Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы автономного выживания 2
- Поиск и добыча воды и пищи 3
- Строительство укрытий и разведение огня 4
- Ориентирование на местности и навигация 5
- Оказание первой помощи в полевых условиях 6
- Психологическая подготовка к выживанию 7
- Практическое тестирование методики выживания 8
- Анализ рисков и предотвращение опасных ситуаций 9
- Заключение 10
- Список литературы 11