Содержимое раздела
В данном разделе будут рассмотрены фундаментальные принципы нутрициологии, включая взаимосвязь между питанием и здоровьем, роль макро- и микронутриентов, энергетический баланс, особенности пищеварения и метаболизма. Будут рассмотрены основные группы питательных веществ, их функции в организме, источники и рекомендации по потреблению. Будут также освещены вопросы индивидуальных потребностей в питательных веществах в зависимости от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья.