Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы оздоровительной гимнастики У-Шу 2
- Влияние У-Шу на организм человека 3
- Методика разработки комплекса упражнений У-Шу 4
- Организация и проведение экспериментального исследования 5
- Результаты экспериментального исследования 6
- Анализ и обсуждение полученных результатов 7
- Практические рекомендации по внедрению У-Шу в систему физического воспитания 8
- Заключение 9
- Список литературы 10