Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы спортивного питания 2
- Физиология и биохимия нагрузки 3
- Режим дня юного спортсмена 4
- Анализ существующих рекомендаций 5
- Разработка модели питания 6
- Разработка модели режима дня 7
- Практическое руководство 8
- Заключение 9
- Список литературы 10