Данный проект посвящен комплексному изучению эффективности мобильных приложений, предназначенных для подсчета калорий и отслеживания рациона питания, в контексте формирования и поддержания здорового образа жизни (ЗОЖ). Мы анализируем, как использование таких приложений влияет на пищевое поведение, уровень физической активности и общее самочувствие пользователей. Исследование направлено на выявление закономерностей, преимуществ и потенциальных недостатков применения цифровых инструментов в персонализированном контроле питания. Результаты проекта могут дать ценные рекомендации для разработчиков приложений, специалистов в области диетологии и эндокринологии, а также для широкого круга лиц, стремящихся к улучшению своего здоровья через осознанное питание. Особое внимание уделяется оценке долгосрочного эффекта от использования подобных сервисов и их роли в профилактике заболеваний, связанных с питанием.