Содержание
- Введение в здоровое питание 1
- Состав продуктов питания 2
- Правила гигиены питания 3
- Составление сбалансированного рациона 4
- Вредные продукты питания 5
- Активная жизнь и питание 6
- Роль родителей в формировании здоровых привычек 7
- Практическое применение знаний: кулинарный мастер-класс 8
- Заключение 9
- Список литературы 10