Содержимое раздела
Определение основных принципов и методов тренировки волейболистов, учитывающих возрастные и индивидуальные особенности учеников. Разработка комплекса упражнений для развития физических качеств (сила, выносливость, быстрота, ловкость). Разработка методики обучения техническим элементам волейбола (пас, прием, подача, нападающий удар, блокирование). Разработка плана тренировочных занятий на учебный год, учитывающего этапы подготовки к соревнованиям. Необходимо обеспечить постепенное увеличение нагрузки и контроль за состоянием здоровья учеников.