Данный раздел посвящен обоснованию актуальности и значимости исследования, определению цели, задач и объекта исследования. В нем рассматривается теоретическая база исследования, включающая определение понятия стресса, его причины и последствия, а также анализ существующих подходов к совладанию со стрессом и тревожностью у подростков. Особое внимание уделяется специфике стрессовых ситуаций, связанных с подготовкой и сдачей ОГЭ, и их влиянию на психоэмоциональное состояние учащихся. Важно показать, как данное исследование может внести вклад в практику психологической помощи и поддержки школьников в период экзаменов. Вводится понятие ОГЭ и его роль в образовательном процессе.

В данном разделе рассматриваются основные теории стресса (например, теория Г. Селье, когнитивная теория стресса), механизмы его развития, типы и проявления. Анализируются психологические факторы, влияющие на уровень стресса у подростков, такие как самооценка, locus control, копинг-стратегии и социальная поддержка. Также будут проанализированы факторы вызывающие стресс у обучающихся, в период подготовки и сдачи ОГЭ, а также оценка влияния на результаты

В этом разделе описываются существующие методы диагностики стресса у подростков, такие как опросники (например, шкала тревожности Спилбергера-Ханина, опросник стресса для подростков), физиологические методы (например, измерение уровня кортизола) и проективные методики. Анализируются преимущества и недостатки каждого метода, а также требования к их применению в исследовании.

Рассматриваются различные стратегии совладания со стрессом, такие как проблемно-ориентированное совладание, эмоционально-ориентированное совладание, избегающее совладание и социальная поддержка. Анализируется их эффективность в различных ситуациях и для разных типов личности. Особое внимание уделяется техникам релаксации и саморегуляции.

Этот раздел посвящен разработке программы психологической помощи, направленной на снижение уровня стресса и повышение адаптивных способностей учащихся перед ОГЭ. Программа должна включать в себя теоретические занятия, практические упражнения и индивидуальные консультации. Необходимо обосновать выбор конкретных методов и техник, а также разработать критерии оценки ее эффективности.

Описывается организация и проведение эмпирического исследования, включая определение выборки, методы сбора и анализа данных. Указывается этические аспекты исследования, такие как обеспечение конфиденциальности и информированное согласие участников. Составить план проведения эксперимента, период, количество испытуемых.

Представляются результаты анализа данных, полученных в ходе эмпирического исследования. Используются статистические методы для выявления значимых различий между группами и для оценки эффективности разработанной программы психологической помощи. Графики, диаграммы, таблицы с результатами.

Обсуждаются полученные результаты в контексте теоретических представлений о стрессе и стратегиях совладания с ним. Анализируются ограничения исследования и перспективы дальнейших исследований в данной области. Предлагаются рекомендации по применению полученных результатов в практической работе.

В данном разделе представлены практические рекомендации, разработанные на основе результатов исследования и адресованные учащимся, педагогам и родителям. Рекомендации должны быть конкретными, понятными и легко применимыми в реальных условиях. Они должны включать в себя методы саморегуляции, техники релаксации, способы организации учебного процесса и рекомендации по созданию благоприятной эмоциональной атмосферы.

В данном разделе приводится полный список использованной литературы, оформленный в соответствии с требованиями ГОСТ. В список литературы должны быть включены научные статьи, монографии, учебники и другие источники, которые были использованы при подготовке проекта или ссылаться на него. Должны быть оформлены ссылки в тексте проекта. Перечень должен содержать не менее 20 источников.