Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы подготовки к нормативам ГТО 2
- Анализ нормативов ГТО и требований к ним 3
- Методика разработки комплексов упражнений 4
- Особенности питания и восстановления 5
- Методика контроля и оценки прогресса 6
- Апробация программы подготовки к ГТО 7
- Результаты исследования и их обсуждение 8
- Практические рекомендации по внедрению программы 9
- Заключение 10
- Список литературы 11