Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы эмоционального выгорания 2
- Психологические особенности старшеклассников 3
- Методы саморегуляции и стрессоустойчивости 4
- Структура рабочей тетради 5
- Разработка теоретического блока 6
- Создание практических упражнений 7
- Адаптация методик для подростков 8
- Дизайн и верстка рабочей тетради 9
- Апробация и корректировка 10
- Заключение 11
- Список литературы 12