Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы развития физических качеств 2
- Методика исследования 3
- Разработка методической программы 4
- Результаты экспериментальной работы 5
- Анализ эффективности программы 6
- Практические рекомендации 7
- Заключение 8
- Список литературы 9