Во введении обозначается тема самооценки личности и её связи с уверенностью в себе, объясняется выбор проблемы и формулируются цель, задачи и методы проекта. Здесь же указываются предполагаемая аудитория, практическая значимость и ограничения исследования: школьный опрос не является психологической диагностикой и не позволяет делать выводы обо всех подростках.

В разделе раскрываются понятия самооценки и уверенности в себе, показывается, чем они связаны и чем отличаются. Описываются адекватная, завышенная и заниженная самооценка как общие психологические характеристики, а также объясняется, почему уровень уверенности может различаться в разных ситуациях и сферах жизни.

Раздел посвящён обстоятельствам, которые влияют на представления человека о себе: семейному общению, отношениям со сверстниками, личным успехам и неудачам, обратной связи и сравнению с окружающими. Факторы рассматриваются без упрощения: их влияние зависит от опыта человека, ситуации и того, как он интерпретирует происходящее.

Здесь рассматривается, как представление о собственных возможностях может отражаться на выборе целей, реакции на ошибки и общении с другими людьми. Поясняется, что самооценка не определяет поведение однозначно: на решения также влияют навыки, обстоятельства, эмоциональное состояние и поддержка окружающих.

В разделе описывается возможная связь отношения к себе с готовностью пробовать новое, просить о помощи и продолжать работу после неудачи. Отдельно подчёркивается, что школьные отметки не измеряют личную ценность ученика, а учебная мотивация зависит также от интереса к предмету, условий обучения и конкретных целей.

В этой части описывается подготовка анонимного опроса: выбор аудитории, составление нейтральных и понятных вопросов, добровольное участие и бережное обращение с ответами. Указываются способы подсчёта и представления данных, а также ограничения метода, включая небольшой размер выборки и невозможность ставить психологические диагнозы.

Раздел содержит описание того, как был проведён опрос, сколько человек добровольно участвовало и каким образом ответы были сгруппированы. Результаты можно показать в таблице или диаграмме и сопоставить с теоретическими сведениями, избегая раскрытия персональных данных и выводов, которые не подтверждаются собранной выборкой.

В практической части предлагаются рекомендации, основанные на изученных источниках и результатах опроса: замечать конкретные достижения, ставить посильные цели, анализировать ошибки и просить уважительную обратную связь. Памятка не обещает мгновенных изменений и не заменяет обращение к специалисту, если человеку нужна профессиональная помощь.

В заключении кратко соотносятся полученные результаты с целью и задачами проекта, отмечаются наиболее важные сведения о самооценке и уверенности в себе. Также указываются ограничения опроса и возможные направления продолжения исследования, например расширение выборки или сравнение ответов разных возрастных групп при соблюдении этических требований.

В список включаются использованные учебники, книги по психологии, научно-популярные публикации и надёжные электронные материалы о самооценке и уверенности в себе. Для каждого источника указываются автор, название, год издания и, если это интернет-ресурс, адрес страницы и дата обращения; сведения проверяются по оригиналу.