Содержание
- Введение 1
- Понятие и основные составляющие здорового образа жизни 2
- Рациональное питание и питьевой режим 3
- Физическая активность и режим дня 4
- Сон, личная гигиена и профилактика заболеваний 5
- Эмоциональное благополучие и отказ от вредных привычек 6
- Практическое исследование привычек школьников 7
- Разработка памятки и рекомендаций 8
- Заключение 9
- Список литературы 10