Содержание
- Введение 1
- Перемещения и игровые стойки волейболиста 2
- Техника верхней передачи двумя руками 3
- Техника нижней передачи двумя руками 4
- Совершенствование передач мяча 5
- Подача мяча по зонам площадки 6
- Приём мяча после подачи 7
- Обучение технике и организация упражнений 8
- Заключение 9
- Список литературы 10