Содержание
- Введение 1
- История тяжелой атлетики 2
- Правила и техника выполнения упражнений 3
- Физиологическое влияние занятий тяжелой атлетикой 4
- Питание и восстановление в тяжелой атлетике 5
- Профилактика травм в тяжелой атлетике 6
- Тяжелая атлетика в школе: возможности и перспективы 7
- Социальные и этические аспекты тяжелой атлетики 8
- Заключение 9
- Список литературы 10