Содержание
- Введение 1
- История и классификация плавания 2
- Кроль на груди и кроль на спине 3
- Брасс и баттерфляй 4
- Комплексное и прикладное плавание 5
- Сравнение техники основных стилей 6
- Практическая часть: наглядные схемы движений 7
- Практические рекомендации и безопасность 8
- Заключение 9
- Список литературы 10