Данный исследовательский проект посвящен всестороннему анализу влияния современных информационных технологий, включая персональные компьютеры, глобальную сеть Интернет и платформы социальных медиа, на физическое и психологическое состояние подростков. В работе будет предпринята попытка систематизировать имеющиеся данные о положительных и отрицательных аспектах использования данных технологий, выявить наиболее уязвимые категории пользователей и разработать рекомендации по минимизации негативного воздействия. Исследование предполагает комплексный подход, включающий анализ научных публикаций, статистических данных, а также проведение опросов и, возможно, небольших экспериментальных исследований для получения эмпирических данных. Особое внимание будет уделено изучению взаимосвязи между временем, проведенным в сети, характером контента, потребляемого подростками, и такими показателями здоровья, как уровень тревожности, депрессии, нарушения сна, изменения в физической активности и развитии когнитивных функций. Результаты исследования могут быть полезны для разработки образовательных программ и профилактических мероприятий, направленных на повышение цифровой грамотности и формирование здоровых привычек у подростков в контексте современного информационного общества.