Содержание
- Введение 1
- Биохимия креатина 2
- Влияние креатина на мышечную функцию 3
- Креатин и когнитивные функции 4
- Безопасность применения креатина 5
- Креатин и возрастные группы 6
- Креатин и генетические особенности 7
- Практические рекомендации по применению креатина 8
- Обсуждение результатов и перспективы исследований 9
- Список литературы 10