В разделе объясняется, почему изучение вредных привычек важно для сохранения здоровья подростков. Формулируются проблема, цель, задачи и методы проекта, обозначаются основные виды зависимого поведения и предполагаемый практический результат. Отдельно уточняется, что информация будет основана на проверенных медицинских и биологических источниках, а опрос школьников проведут анонимно и с соблюдением этических требований.

В этом пункте раскрывается значение понятий «вредная привычка», «зависимость» и «психоактивное вещество». Рассматриваются курение, употребление алкоголя, наркотиков и никотинсодержащих продуктов, сравниваются их механизмы воздействия и возможные последствия. Также объясняется, почему повторяющееся поведение постепенно закрепляется и почему подростковый возраст считается периодом повышенного риска.

Раздел посвящён составу табачного дыма и действию никотина, угарного газа и канцерогенных соединений. Описывается влияние курения на дыхательную систему, сосуды, сердце и мозг, включая снижение функции лёгких и формирование никотиновой зависимости. Отдельно рассматривается пассивное курение и его опасность для людей, которые находятся рядом с курящим человеком.

В пункте рассматривается, как этанол всасывается в кровь, попадает в головной мозг и перерабатывается печенью. Объясняется связь регулярного употребления с нарушением координации, памяти и самоконтроля, а также с заболеваниями печени, сердца и поджелудочной железы. Особое внимание уделяется возрастным особенностям подростков и риску травм при опьянении.

Здесь анализируется влияние наркотических веществ и современных никотинсодержащих продуктов на центральную нервную систему. Раскрываются понятия толерантности, психологической и физической зависимости, описываются опасности передозировки и сочетания разных веществ. Материал помогает отличать распространённые мифы о безопасности электронных сигарет и других продуктов от подтверждённых медицинских сведений.

Раздел посвящён причинам, которые могут способствовать началу употребления: давлению сверстников, семейным проблемам, стрессу, низкой информированности и доступности веществ. Рассматриваются защитные факторы — поддержка близких, занятия спортом, полезная занятость, навыки отказа и обращение за помощью. В конце формулируются рекомендации, подходящие для школьной среды.

В практической части описывается подготовка и проведение анонимного опроса среди школьников. Указываются цель опроса, примерные вопросы, количество участников и правила обработки ответов без сбора личных данных. Результаты представляются в виде таблиц или диаграмм, после чего анализируется, какие последствия вредных привычек известны учащимся хорошо, а какие требуют дополнительного разъяснения.

В этом пункте представляется практический продукт проекта — краткая памятка для подростков. В неё включаются достоверные сведения о последствиях курения, алкоголя и наркотиков, способы противостоять давлению сверстников, варианты безопасного поведения при стрессе и контакты взрослых или специалистов, к которым можно обратиться за помощью. Материал оформляется простым языком и дополняется понятными визуальными элементами.

В заключении обобщаются сведения о влиянии вредных привычек на дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы. Сопоставляются результаты теоретического анализа и анонимного опроса, оценивается достижение поставленной цели и практическая полезность памятки. Также формулируются основные рекомендации по профилактике и возможные направления дальнейшей просветительской работы в школе.

В разделе приводятся все использованные источники: учебники по биологии и основам безопасности жизнедеятельности, материалы Всемирной организации здравоохранения, публикации медицинских учреждений и научно-популярные статьи. Для каждого источника указываются автор или организация, название, год публикации и ссылка при наличии. Отдельно отмечаются материалы, использованные для статистики и медицинских определений.