В разделе обозначаются тема проекта, проблема профилактики вредных привычек среди подростков и связь этой проблемы с физической культурой. Обосновываются актуальность и практическая значимость исследования, формулируются цель, задачи, объект, предмет и предполагаемые методы работы. Также кратко объясняется, почему для изучения темы полезно объединить анализ источников, анонимный опрос и создание профилактического материала.

Пункт раскрывает содержание понятий «вредная привычка», «зависимость» и «психоактивное вещество», не смешивая бытовые привычки с медицинскими диагнозами. Рассматриваются табак, никотинсодержащие изделия, алкоголь и другие опасные вещества, а также причины интереса подростков к ним. Описываются возможные последствия для нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, обучения и социальных отношений.

В разделе объясняется, что такое физическая активность, чем отличаются оздоровительные занятия, урок физической культуры и спортивная тренировка. Рассматривается влияние движения на работу сердца и лёгких, мышечную систему, сон, эмоциональное состояние и работоспособность. Отдельно уточняются возрастные особенности подростков, значение регулярности, постепенности нагрузки, разминки, восстановления и медицинских ограничений.

Пункт посвящён объяснению того, почему занятия спортом могут снижать вероятность вредного поведения. Анализируются заполнение свободного времени, развитие самодисциплины, получение положительных эмоций, формирование целей и поддержка со стороны команды или тренера. Подчёркивается, что спорт не заменяет психологическую и медицинскую помощь, а его профилактический эффект зависит от доступности, безопасности и добровольности занятий.

В разделе формулируются правила безопасного участия подростков в двигательной активности. Рассматриваются выбор подходящего вида нагрузки, учёт состояния здоровья, постепенное увеличение интенсивности, разминка, питьевой режим, подходящая одежда и необходимость отдыха. Объясняется, при каких симптомах следует прекратить упражнение и обратиться к учителю, родителю или медицинскому специалисту, не превращая профилактику в соревнование.

Пункт описывает практическую часть: подготовку анонимной анкеты, выбор участников и порядок добровольного проведения опроса. Вопросы могут касаться частоты физической активности, предпочитаемых видов спорта, режима сна, способов проведения свободного времени и отношения к вредным привычкам без требования раскрывать личный опыт. Также указываются правила хранения данных, подсчёта ответов и представления результатов в обобщённом виде.

В разделе результаты опроса представляются в таблицах, диаграммах или процентах и сопоставляются с положениями теоретической части. Анализируются возможные связи между регулярностью физической активности, режимом дня и отношением к вредным привычкам, при этом корреляция не объявляется доказанной причиной без достаточных данных. На основании наблюдений формулируются реалистичные рекомендации для школьников, семьи и образовательной организации.

Пункт посвящён разработке итогового буклета или презентации «Спорт против вредных привычек». Описываются структура продукта, критерии отбора фактов, требования к понятному языку, визуальному оформлению и корректному указанию источников. Объясняется, как материал можно использовать на классном часе, уроке физической культуры или профилактической акции, а также каким образом оценить его понятность для школьной аудитории.

В заключении обобщаются результаты изучения теоретических источников и практического опроса, оценивается выполнение поставленных задач и описывается значение созданного информационного продукта. Формулируется осторожный вывод о профилактическом потенциале физической культуры: регулярные и безопасные занятия поддерживают здоровый режим, самоконтроль и позитивное общение, но должны сочетаться с семейной, педагогической и медицинской поддержкой. Намечаются возможности дальнейшего наблюдения.

В разделе приводятся все использованные источники: официальные рекомендации по физической активности детей и подростков, материалы по профилактике употребления табака и алкоголя, учебные пособия по основам безопасности жизнедеятельности и физиологии, а также проверенные интернет-ресурсы. Для каждого источника указываются автор или организация, название, год публикации и электронный адрес с датой обращения, если материал размещён онлайн.