Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы развития скоростно-силовых качеств 2
- Футбол как средство развития скоростно-силовых качеств 3
- Методика исследования 4
- Результаты тестирования исходного уровня 5
- Реализация программы тренировок 6
- Результаты повторного тестирования 7
- Анализ полученных данных и обсуждение результатов 8
- Практические рекомендации 9
- Заключение 10
- Список литературы 11