Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы физической культуры и спорта 2
- Волейбол как средство укрепления здоровья 3
- Методика исследования 4
- Результаты исследования физиологических показателей 5
- Результаты исследования психоэмоционального состояния 6
- Разработка комплекса упражнений для тренировок по волейболу 7
- Рекомендации по оптимизации тренировочного процесса и профилактике травматизма 8
- Обсуждение результатов исследования 9
- Список литературы 10