Данный исследовательский проект посвящен изучению взаимосвязи между режимом сна и функционированием иммунной системы у школьников. В современном мире наблюдается тенденция к ухудшению качества сна у детей, что может негативно сказываться на их физическом и психологическом здоровье. Проект направлен на выявление конкретных факторов, влияющих на сон, таких как режим дня, уровень физической активности, питание и психологическое состояние. Мы также рассмотрим роль различных биологических маркеров, связанных с иммунным ответом, и их корреляцию с качеством сна. Целью является создание научно обоснованных рекомендаций для школьников, родителей и педагогов по улучшению режима сна и укреплению иммунитета. В рамках исследования будет проведен анализ данных, собранных с помощью анкет, опросов и, возможно, физиологических измерений, что позволит выявить значимые закономерности и разработать эффективные стратегии улучшения здоровья школьников. Проект предполагает междисциплинарный подход, объединяющий знания из области медицины, психологии и педагогики для комплексного решения данной проблемы.