Содержание
- Введение 1
- Обзор литературы 2
- Методика разработки комплекса упражнений 3
- Описание комплекса воркаут упражнений 4
- Методические рекомендации для педагогов 5
- Результаты пилотных тренировок 6
- Анализ и обсуждение результатов 7
- Заключение 8
- Список литературы 9