Содержание
- Введение 1
- Метаболизм углеводов при физической нагрузке 2
- Липидный обмен и энергообеспечение 3
- Белковый обмен и восстановление мышц 4
- Роль гормонов в биохимических процессах тренировки 5
- Влияние различных видов тренировок на биохимию 6
- Методы оценки биохимических показателей 7
- Адаптация организма к регулярным тренировкам 8
- Практическое применение полученных знаний 9
- Заключение 10
- Список литературы 11