Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы самопознания 2
- Связь самопознания и личностного развития 3
- Методики самоанализа и самопознания 4
- Практические упражнения для самопознания 5
- Развитие навыков саморегуляции 6
- Формирование системы ценностей 7
- Составление индивидуального плана развития 8
- Методика оценки эффективности 9
- Рекомендации для старшеклассников 10
- Заключение 11
- Список литературы 12