Содержание
- Введение 1
- Теоретические Основы Акробатики 2
- - Биомеханические Основы Акробатических Движений 2.1
- - Физиологические Аспекты Акробатической Подготовки 2.2
- - Классификация Акробатических Элементов 2.3
- Методика Обучения Акробатическим Комбинациям 3
- - Этапы Обучения Акробатическим Элементам 3.1
- - Принципы Построения Тренировочного Процесса 3.2
- - Страховка и Безопасность 3.3
- Практические Примеры Акробатических Комбинаций 4
- - Акробатика в Спортивной Гимнастике 4.1
- - Акробатические Комбинации в Единоборствах 4.2
- - Акробатика в Цирковом Искусстве 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6