Содержание
- Введение 1
- Исторические предпосылки развития плавания в России 2
- - Зарождение плавания в Российской Империи 2.1
- - Плавание в СССР: достижения и проблемы 2.2
- - Положение плавания в России в 1980-е годы 2.3
- Этапы спортивной карьеры Александра Попова 3
- - Начало карьеры и первые успехи 3.1
- - Олимпийские вершины и мировые рекорды 3.2
- - Завершение карьеры и общественная деятельность 3.3
- Особенности тренировочного процесса Александра Попова 4
- - Методы физической подготовки 4.1
- - Техническая подготовка и совершенствование техники плавания 4.2
- - Психологическая подготовка и мотивация 4.3
- Анализ достижений и вклад Александра Попова в российское плавание 5
- - Спортивные рекорды и награды 5.1
- - Влияние на популяризацию плавания в России 5.2
- - Наследие Александра Попова в современном плавании 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7
