Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники бега на 400 метров 2
- - Биомеханические аспекты бега 2.1
- - Техника прохождения виражей 2.2
- - Стартовый разгон и финишное ускорение 2.3
- Тактика бега на 400 метров: анализ стратегий и их эффективности 3
- - Стратегии распределения сил на дистанции 3.1
- - Анализ влияния пейсмейкеров (лидеров) 3.2
- - Влияние индивидуальных особенностей спортсменок 3.3
- Судейство в беге на 400 метров: правила, нарушения и оценка 4
- - Правила соревнований и типичные нарушения 4.1
- - Анализ судейских решений и их влияния на результаты 4.2
- - Рекомендации по улучшению судейства 4.3
- Практический анализ техники и судейства в конкретных соревнованиях 5
- - Анализ забега: выборка соревнований и их описание 5.1
- - Технико-тактический анализ забегов 5.2
- - Оценка судейских решений и их влияния 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7