Содержание
- Введение 1
- Белки: структура и функции 2
- - Аминокислоты и их классификация 2.1
- - Структура белковой молекулы 2.2
- - Биологические функции белков 2.3
- Жиры: типы и роль в организме 3
- - Насыщенные и ненасыщенные жиры 3.1
- - Триглицериды и фосфолипиды 3.2
- - Роль жиров в питании 3.3
- Углеводы: классификация и значение 4
- - Моно-, ди- и полисахариды 4.1
- - Метаболизм углеводов 4.2
- - Углеводы в питании 4.3
- Практическое применение знаний о белках, жирах и углеводах в диетологии 5
- - Определение оптимального соотношения БЖУ 5.1
- - Питание при различных заболеваниях 5.2
- - Диета в спорте 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7