Содержание
- Введение 1
- Физические основы прыжков в воду с высоты 2
- - Биомеханика прыжка 2.1
- - Гидродинамика входа в воду 2.2
- - Роль центровки и баланса 2.3
- Техника безопасности и подготовка спортсмена 3
- - Физическая подготовка 3.1
- - Техническая подготовка 3.2
- - Психологическая подготовка 3.3
- Факторы риска и меры предосторожности 4
- - Влияние погодных условий 4.1
- - Оценка состояния оборудования 4.2
- - Предотвращение ошибок в технике 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6