Содержание
- Введение 1
- Основные типы биоритмов и их характеристики 2
- - Циркадные ритмы и их роль в регуляции физиологических функций 2.1
- - Влияние биоритмов на эндокринную систему 2.2
- - Механизмы синхронизации биоритмов 2.3
- Влияние нарушений биоритмов на здоровье 3
- - Нарушения сна и их связь с биоритмами 3.1
- - Метаболические расстройства и биоритмы 3.2
- - Психологические расстройства и биоритмы 3.3
- Влияние биоритмов на патологическую реактивность 4
- - Биоритмы и иммунный ответ 4.1
- - Биоритмы и течение инфекционных заболеваний 4.2
- - Биоритмы и аллергические реакции 4.3
- Практическое применение знаний о биоритмах 5
- - Хронотерапия: принципы и методы 5.1
- - Коррекция биоритмов в повседневной жизни 5.2
- - Биоритмы и спортивная медицина 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7