Содержание
- Введение 1
- Метаболизм энергии при физической нагрузке 2
- - Роль АТФ и креатинфосфата 2.1
- - Метаболизм углеводов во время игры 2.2
- - Окисление жиров при физической активности 2.3
- Влияние тренировок на гормональный фон 3
- - Анаболические гормоны и их роль 3.1
- - Катаболические гормоны и их функции 3.2
- - Инсулин и его влияние 3.3
- Изменения в составе крови и функции иммунной системы 4
- - Влияние нагрузки на эритроциты и гемоглобин 4.1
- - Адаптация иммунитета к нагрузкам 4.2
- - Роль питания и восстановления 4.3
- Практическое применение биохимических знаний в баскетболе 5
- - Анализ данных о метаболизме 5.1
- - Разработка индивидуальных программ 5.2
- - Влияние на результаты в игре 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7