Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и этапы развития 2
- - Зарождение боевых искусств в период Шан и Чжоу 2.1
- - Развитие боевых искусств в период Сражающихся царств 2.2
- - Формирование классических стилей в период династий Хань и Тан 2.3
- Философские основы боевых искусств 3
- - Даосизм и принципы естественности 3.1
- - Конфуцианство и дисциплина 3.2
- - Буддизм и медитативные практики 3.3
- Основные школы и стили 4
- - Шаолиньцюань 4.1
- - Тайцзицюань 4.2
- - Вин Чун 4.3
- Практическое применение и влияние на современность 5
- - Боевые искусства в военной стратегии 5.1
- - Влияние на современные боевые искусства 5.2
- - Цигун и оздоровительная практика 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7