Содержание
- Введение 1
- История развития большого тенниса 2
- - Зарождение тенниса: от истоков до первых турниров 2.1
- - Эволюция правил и оборудования в большом теннисе 2.2
- - Выдающиеся теннисисты и знаковые события в истории 2.3
- Правила игры в большой теннис 3
- - Основные правила и система подсчета очков 3.1
- - Правила подачи и розыгрыша мяча 3.2
- - Специфические правила: аут, сет, тай-брейк и другие 3.3
- Техника игры в большой теннис 4
- - Основные удары: форхенд и бекхенд 4.1
- - Подача и игра с лёта 4.2
- - Работа ног, стойка и хват ракетки 4.3
- Практическое применение техники и тактики 5
- - Анализ матчей: тактика и стратегия 5.1
- - Влияние различных покрытий корта на игру 5.2
- - Развитие навыков и тренировочный процесс 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7