Содержание
- Введение 1
- Структура и функционирование мышечной ткани 2
- - Типы мышечных волокон и их характеристики 2.1
- - Молекулярные механизмы мышечного сокращения 2.2
- - Регуляция мышечной активности нервной системой 2.3
- Метаболизм мышц и энергетика сокращения 3
- - Энергетические пути обеспечения мышечного сокращения 3.1
- - Роль креатинфосфата и гликогена в мышечном метаболизме 3.2
- - Влияние метаболизма на мышечное утомление 3.3
- Адаптация мышц к физическим нагрузкам 4
- - Силовые тренировки и гипертрофия мышц 4.1
- - Тренировки на выносливость и адаптация мышц 4.2
- - Влияние различных видов тренировок на состав мышечных волокон 4.3
- Достижения отечественной школы мышечной физиологии: Практические примеры 5
- - Вклад российских ученых в изучение механизмов мышечного сокращения 5.1
- - Исследования влияния тренировок на мышцы 5.2
- - Изучение метаболизма мышц и регуляции мышечной активности 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7