Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы формирования двигательных умений и навыков 2
- - Понятие и классификация двигательных умений и навыков 2.1
- - Этапы формирования двигательного навыка 2.2
- - Факторы, влияющие на формирование двигательных навыков 2.3
- Методика обучения двигательным умениям и навыкам 3
- - Методы обучения двигательным действиям 3.1
- - Оценка и коррекция ошибок при выполнении двигательных действий 3.2
- - Принципы построения тренировочных занятий 3.3
- Значение двигательных умений и навыков для развития физических качеств 4
- - Влияние двигательных умений на развитие силы 4.1
- - Влияние двигательных умений на развитие быстроты 4.2
- - Влияние двигательных умений на развитие выносливости 4.3
- Практическое применение двигательных умений и навыков 5
- - Примеры тренировок по формированию двигательных навыков 5.1
- - Анализ ошибок и их коррекция в процессе тренировок 5.2
- - Применение двигательных навыков в спортивных соревнованиях 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7