Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы адаптивной физической культуры 2
- - Цели и задачи адаптивной физической культуры 2.1
- - Основные принципы адаптивной физической культуры 2.2
- - Нормативно-правовая база адаптивной физической культуры 2.3
- Экстремальные виды адаптивной физической культуры: понятие, классификация и особенности 3
- - Понятие и классификация экстремальных видов АФК 3.1
- - Особенности организации занятий экстремальными видами АФК 3.2
- - Роль экстремальных видов АФК в реабилитации и социализации 3.3
- Методические аспекты организации занятий экстремальными видами АФК 4
- - Планирование тренировочного процесса в экстремальных видах АФК 4.1
- - Подбор упражнений и контроль нагрузки 4.2
- - Методы оценки эффективности и мониторинга состояния занимающихся 4.3
- Практические примеры реализации экстремальных видов АФК 5
- - Анализ существующих проектов и программ 5.1
- - Особенности организации занятий по видам экстремальных активностей 5.2
- - Роль инструктора и команды в успешной реализации проектов 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7