Содержание
- Введение 1
- История развития эстафетного бега 2
- - Первые командные забеги 2.1
- - Формирование правил и стандартов 2.2
- - Современный эстафетный бег 2.3
- Техника эстафетного бега 3
- - Техника бега на дистанции 3.1
- - Зрительная передача палочки 3.2
- - Тактильная передача палочки 3.3
- Тактика эстафетного бега 4
- - Выбор стратегии передачи палочки 4.1
- - Определение темпа бега 4.2
- - Анализ соперников 4.3
- Практическое применение и анализ результатов 5
- - Анализ рекордов и достижений 5.1
- - Примеры успешных команд 5.2
- - Влияние факторов на результаты 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7