Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы этапов спортивного развития в баскетболе 2
- - Возрастные особенности юных баскетболистов 2.1
- - Принципы и методы отбора в баскетболе 2.2
- - Основные методики тренировок на различных этапах 2.3
- Периодизация тренировочного процесса в баскетболе 3
- - Макроциклы и этапы подготовки 3.1
- - Мезоциклы и их влияние на адаптацию 3.2
- - Микроциклы и планирование тренировочных занятий 3.3
- Психологическое сопровождение юных баскетболистов 4
- - Мотивация и целеполагание в баскетболе 4.1
- - Развитие самооценки и уверенности в себе 4.2
- - Управление стрессом и эмоциональной устойчивостью 4.3
- Практические примеры реализации этапов спортивного развития в баскетболе 5
- Заключение 6
- Список литературы 7