Содержание
- Введение 1
- Биологические корни оптимизма в учении И.И. Мечникова 2
- - Фагоцитоз и механизм борьбы с вредными бактериями 2.1
- - Влияние кишечной микрофлоры на продолжительность жизни 2.2
- - Связь между физиологическим здоровьем и психологическим благополучием 2.3
- Психологические аспекты оптимизма по Мечникову 3
- - Роль воли и самодисциплины в развитии оптимизма 3.1
- - Оптимизм как результат выбора и мировоззрения 3.2
- - Преодоление пессимизма и негативных мыслей 3.3
- Этические размышления об оптимизме в философии Мечникова 4
- - Оптимизм и ответственность за свою жизнь 4.1
- - Оптимизм и альтруизм 4.2
- - Оптимизм как основа нравственности 4.3
- Практическое применение идей Мечникова в современной психологии 5
- - Влияние на развитие позитивной психологии 5.1
- - Применение идей Мечникова в когнитивно-поведенческой терапии 5.2
- - Современные исследования в области оптимизма и здоровья 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7