Содержание
- Введение 1
- Основные философские школы и их взгляды на саморазвитие 2
- - Стоицизм и самоконтроль 2.1
- - Эпикуреизм и стремление к удовольствию 2.2
- - Платонизм и познание высших форм 2.3
- Методы саморазвития в античной философии 3
- - Самоанализ и рефлексия 3.1
- - Практики медитации и созерцания 3.2
- - Роль общения и обучения 3.3
- Влияние античной философии на современное саморазвитие 4
- - Стоицизм в современной психологии 4.1
- - Эпикуреизм и гедонизм: границы и возможности 4.2
- - Практики античной философии в современной жизни 4.3
- Практические примеры и кейс-стади 5
- - Жизненный путь философов-стоиков 5.1
- - Эпикур и его последователи: примеры из жизни 5.2
- - Современные кейсы применения античных практик 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7