Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы интегральной подготовки 2
- - Понятие и принципы интегральной подготовки 2.1
- - Компоненты интегральной подготовки 2.2
- - Методологические подходы к интегральной подготовке 2.3
- Психологическая подготовка в системе интегральной подготовки 3
- - Мотивация и целеполагание в спорте 3.1
- - Психологическая регуляция и управление стрессом 3.2
- - Развитие уверенности в себе и самооценки 3.3
- Технико-тактическая подготовка и ее интеграция с другими компонентами 4
- - Методы совершенствования техники и тактики 4.1
- - Роль анализа и контроля в технико-тактической подготовке 4.2
- - Индивидуализация технико-тактической подготовки 4.3
- Практическое применение интегральной подготовки в конкретных видах спорта 5
- - Интегральная подготовка в циклических видах спорта 5.1
- - Интегральная подготовка в игровых видах спорта 5.2
- - Интегральная подготовка в технических видах спорта 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7