Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и эволюция массажа 2
- - Массаж в древних культурах 2.1
- - Развитие массажа в Средние века и Новое время 2.2
- - Современные тенденции в развитии массажа 2.3
- Физиологические основы массажа 3
- - Влияние массажа на нервную систему 3.1
- - Влияние массажа на кровообращение и лимфоток 3.2
- - Влияние массажа на мышцы и кожу 3.3
- Основные техники и виды массажа 4
- - Классический массаж: техники и показания 4.1
- - Сегментарно-рефлекторный массаж 4.2
- - Спортивный и антицеллюлитный массаж 4.3
- Практическое применение и эффективность массажа 5
- - Массаж в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата 5.1
- - Массаж как метод реабилитации после травм и операций 5.2
- - Психологическое воздействие массажа и его использование в психотерапии 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7