Содержание
- Введение 1
- Исторические предпосылки возникновения киокушинкай каратэ 2
- - Окинавские корни каратэ 2.1
- - Эволюция каратэ в Японии 2.2
- - Влияние послевоенной Японии 2.3
- Основатель и философия киокушинкай каратэ: Масутацу Ояма 3
- - Биография Масутацу Оямы 3.1
- - Философия "Ояма каратэ" 3.2
- - Знаменитые испытания Оямы 3.3
- Техника и тренировочный процесс в киокушинкай каратэ 4
- - Основные элементы техники киокушинкай 4.1
- - Тренировочный процесс и методика 4.2
- - Особенности подготовки к соревнованиям 4.3
- Современное состояние и перспективы развития киокушинкай каратэ 5
- - Современные организации киокушинкай 5.1
- - Соревнования и турниры 5.2
- - Перспективы и вызовы 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7