Содержание
- Введение 1
- Исторические предпосылки возникновения самбо 2
- - Влияние национальных видов борьбы 2.1
- - Роль А.А. Харлампиева и В.С. Ощепкова 2.2
- - Первые правила и система соревнований 2.3
- Теоретические основы и принципы самбо 3
- - Принципы страхования и безопасности 3.1
- - Технические элементы самбо 3.2
- - Методика обучения технике самбо 3.3
- Современные правила и система соревнований 4
- - Правила проведения схваток 4.1
- - Система судейства и оценка результатов 4.2
- - Требования к экипировке спортсменов 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6