Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и этапы развития самбо 2
- - Предпосылки возникновения самбо 2.1
- - Формирование и кодификация правил 2.2
- - Этапы развития самбо в СССР и мире 2.3
- Теоретические основы самбо: техника и тактика 3
- - Основные технические элементы самбо 3.1
- - Тактика ведения боя в самбо 3.2
- - Физическая и психологическая подготовка самбиста 3.3
- Классификация стилей и правил соревнований по самбо 4
- - Спортивное самбо: правила и особенности 4.1
- - Боевое самбо: правила и особенности 4.2
- - Международные федерации и стандарты 4.3
- Выдающиеся самбисты: история успеха и достижения 5
- - Легенды советского самбо 5.1
- - Современные звезды самбо 5.2
- - Вклад выдающихся спортсменов в развитие самбо 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7